日志
孕前吃什么蔬菜好
2016-12-21 14:22
女性朋友在怀孕期间，营养补充是很重要。那么作为孕妇，应该怎样补充营养呢?吃哪些食物比较好呢?特别是蔬菜应该吃那些好呢?又有哪些蔬菜是孕妇不宜食用的呢？孕妇应该学会在什么样的孕期服用什么样的蔬菜。蔬菜的种类也是不同的，所有其中所含营养物质也不同，孕妇应当有所选择。
母体内的新生命，须依赖孕母的血液循环来摄取氧及营养物质，进而完成代谢。提到营养物质，人们总是想到鸡、肉鱼、糖及高蛋白、高热量食品，殊不知，还有一种十分重要的物质，虽然要求数量不多，但却是维持生命不可缺少的必备物质，这种物质就叫维生素。 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~孕育专家~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 女性不孕相关知识：http://www.3026688.com/ |
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