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【饮食资料汇总】。以及关于饮食的困惑。 [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 0  发表于: 2009-01-21
网络查询到的资料
1、禁忌的容易流产食物:
螃蟹、甲鱼、薏米、马齿苋、
菠菜 、罐头食品、腌制酸菜、巧克力和山楂、猪肝、久存的土豆、 热性作料(小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等)、味精
人参、桂圆、荔枝、杏子及杏仁、石榴、西瓜、
2、保胎食物。
鱼、鸡蛋、蔬菜、黄豆芽、冬瓜、西红柿、杨梅、樱桃、葡萄、苹果、西柚

以下食物有的资料认为禁忌但有的却主张吃,
困惑~~~!!!
虾、鳝鱼、红枣、
葵花子、西瓜子、南瓜子、
柑橘、菠菜、西瓜、
动物肝、核桃、芝麻、海带、芹菜、马铃薯、


移植成功的准妈妈们能否说说,
每天主要是吃哪些食物来保胎和加强营养?
谢谢!!

祝福大家好孕连连,早点拥有健康成长的宝宝!!!
[ 此帖被2009好孕在2009-01-22 09:39重新编辑 ]
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只看该作者 1  发表于: 2009-01-21
2009好孕

主要是多休息,平躺,不要经常走动

饮食要多吃粗纤维的食品防止便秘,因为肚子不能受力

要多吃喝牛奶  豆浆   酸奶

水果吃西柚(含天然叶酸,利于着床)

一定要多喝水,因为移植之后肚子多少有些涨,

喝水有利于排尿,减轻肿胀

愿你在2009好孕
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只看该作者 2  发表于: 2009-01-22
引用第1楼熊小小的妈妈于2009-01-21 18:22发表的  :
2009好孕
主要是多休息,平躺,不要经常走动
饮食要多吃粗纤维的食品防止便秘,因为肚子不能受力
.......

谢谢