请问有经验的姐妹试管失败后应如何保养身体？ [复制链接]

我现在这两天腰酸痛，没精打采。什么都不想做，没胃口。该如何调养呢？拜求

我也是腰疼的要命。但是我还是正常没有怎么保养。就是少吃凉的东西。

我觉得还是要补补的，比如用慢锅熬点汤补补气血，加点少量的北芪，当归，枸杞。。。
我打算这次生化后再喝点阿胶什么的。。。

谢谢哦，那我就试着做点汤喝吧，虽然我不是个爱做饭和会做饭的人，嘿嘿。

可以喝点乌鸡汤，放点枸杞、桂圆、大枣。

我刚移冻胚失败1个月，我吃了几个榴莲。榴莲营养很丰富的，东南亚的妇女产后都拿它来补身体的。但一次不能吃多，一天不要超过2块。榴莲是热性的，吃多了会上火，尤其夏天。吃的时候可以配1~2个山竹，山竹是寒性的。这样既有营养又不燥热。

夏天食欲普遍降低。我自己腌了些咸鸭蛋、做的蒜茄子（小咸菜），没事就炝点土豆丝，这些菜适合夏天吃，很爽口。

我第一次失败是在五月，重新开始在十一月，我的医生没让特别的补。就开了爱乐维跟氨基酸胶囊。接着就是多运动，放轻松。我的运动是逛街。移植后也没补。第一失败时天天西柚，第二次一个没吃。也没找所谓的感觉。十四天查血大于一千。姐妹们，加油

多点运动咯，放松心情，不要去想失败的事情
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一个试管姐妹的经验分享博客，写的很棒，推荐
http://blog.sina.com.cn/cuozihaoshu

恭喜好孕哦！！ 接你的好孕棒！  我第一次是一直躺了一星期，但是最后是宫外孕，所以第二次我就移植完后直接和老公逛街，回家后一切正常生活，没有特意的躺，就怕又宫外孕，但是最后结果是失败，HCG根本就没有到1。 所以我也不知道该如何做会成功。可能还是胚胎的质量问题。