论坛风格切换切换到宽版
  • 1652阅读
  • 0回复

美味香菇汤:香气四溢,补钙佳品 [复制链接]

上一主题 下一主题
 
发帖
77
金钱
153
威望
153
贡献值
0
交易币
0
只看楼主 倒序阅读 0  发表于: 2011-07-04

香菇汤就是这么简单,不需要复杂的程序,不需要高超的厨艺,只要妈妈们肯花点时间,花点心思,只要你多加一点爱心,再普通的汤也能让宝宝喜爱。袋鼠妈妈来给大家讲解下简单美味的香菇汤的做法!
 
 
食谱原料:
新鲜香菇一斤、新鲜肉一斤、小葱几根,盐、味精
制作方法:
1、香菇洗干净所有的材料切丁,备用;
2、肉切切片,用盐和味精拌匀;
3、找个大碗把香菇放进去,稍微压一下,放平整了就好。然后把肉盖在香菇上。高压锅准备好,把碗放进高压锅,盖上盖子开始蒸,蒸10分钟左右洒上葱花即可;
袋鼠妈妈提示大家:香菇绝对要洗干净。具体的做法就是用剪刀把蒂子剪去,只留下干净的一截香菇茎和香菇盖就行了。
适用人群:
2-3岁婴幼儿(补蛋白质,钙质)食谱
袋鼠妈妈营养经:
此菜咸辣鲜香,排骨粑软。猪排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿提供钙质。
本文源自:袋鼠妈妈网 
www.dshmama.com ,科技育儿网站,推荐哦