当代的脆皮年轻人，一点都比不上"花开富贵"的老年人
老年人天天跳跳舞，爬爬山，免疫力嘎嘎好
反观当代年轻人，动不动就生病，一到换季就感冒
就算什么都没做，也会觉得很累
所以，对于当代年轻人来说，提升免疫力是关键
在日常生活中，该怎么提高免疫力呢
首先要养成良好的作息习惯，减少熬夜
其次，适当运动，虽然不像老年人那样有许多时间，
但是可以餐后走一走，别吃完就躺在床上不动
最后饮食要均衡，多多补充蛋白质
当然，内调也不要落下
安普胶囊是我用过的提高免疫力还不错的产品
光是成分，就非常nice了
?人参皂苷Rh2、人参皂苷Rg3
提高免疫力，改善体虚等症状
?灵芝多糖、红景天苷
强化免疫细胞，提高机体免疫力
四种成分强强联合，让免疫力up，远离疾病
每天随餐温水服用即可
轻松提高机体免疫力
总之，体质不好，总生病的宝子们一定要入