盆腔炎、附件炎和阴道炎都是由于女性朋友没有好好的呵护自己的身体而引起的疾病，那么，怎样有效的预防盆腔炎?这是很多女性朋友都想知道的一个问题，接下来是新疆佳音不孕不育医院专家关于盆腔炎的预防工作进行的全面介绍。
新疆佳音不孕不育医院专家指出，盆腔炎会给女性的生活和工作带来一些影响，同时也会对女性的身体带来极大的困扰，心理上受到极大的伤害。由于女性盆腔炎的因素有很多，而且有许多许多的白领女性因为压力大而导致了盆腔炎。那么，怎样有效的预防盆腔炎?
新疆佳音不孕不育医院专家指出，女性预防盆腔炎可以从以下方面采取措施：
预防一、女性朋友一定要注意个人卫生，尤其是注意性生活和经期卫生，还要杜绝各种感染途径，保持会阴的清洁。如果患有盆腔炎就会出现白带增多，质地粘稠，所以女性朋友要做到勤换内裤，，不穿紧身、化纤质地内裤。每天要做到清洗外阴，不要用手洗阴道内，也不要用热水、肥皂水等清洗外阴。
预防二、如果是在做人流或上、取环等手术后一定要禁止性生活，还要禁止盆浴、游泳、洗sang拿浴，因为这个时候往往女性的机体抵抗力下降，从而使一些致病菌趁机而入，造成感染。
预防三、女性朋友还要适当的参加一些体育运动锻炼来增强自身的体质，注意劳逸结合，增强身体对疾病的抵抗力。
预防四、女性朋友要做好避孕工作，尽量减少人工流产术的创伤。
