女性内分泌紊乱如何调理：内分泌紊乱是很多女性朋友都会遇到的情况，内分泌紊乱是造成女性不孕的重要原因，卵巢功能的失调是造成女性内分泌紊乱的主要原因，卵巢是分泌雌孕激素和排出卵子的重要生殖器官，除了卵巢功能失调外另外一些生活中的其他因素也是造成内分泌紊乱的重要原因，那么内分泌紊乱该如何调理呢?
新疆佳音专家指出，女性内分泌紊乱的调理方法主要包括以下几个方面：
1、补充雌激素：补充雌激素是调节内分泌的主要方式，但是如果补充错误的话，会导致子宫内膜癌或乳腺疾病，所以在补充雌激素之前要先进行体内激素水平的检查，在医生指导下，进行正确的补充。
2、调节饮食：体内激素水平异常需要痛过饮食来调理，研究表明，大豆及豆制品中含有的植物雌激素可以调节女性内分泌紊乱现象，使女性内分泌水平达到平衡。所以在日常生活中要多吃豆制品，可以调节内分泌。另外要减少脂肪和热量的摄入，多吃富含蛋白质的食物，防止肥胖的发生。
3、保证睡眠：内分泌失调需要保证一个良好的睡眠，充分高质量的睡眠，有助于内分泌的调节，睡眠不好的话，可以在睡前喝一杯牛奶等。
4、中医治疗：中医治疗针对患者不同的情况，进行气血的调理，使内分泌达到正常。
5、保持好心情：内分泌失调的女性容易脾气暴躁，工作中遇到更大压力的话，应该及时的疏导负面情绪，保持良好的精神状态。
6、运动：适当的运动可以加强人体的身体素质，增强免疫力，可以改善内分泌失调。
