成功怀孕，记录自己的一次成功经历，于8月生下七斤半小公主 [复制链接]

恭喜楼主先,希望我也像你一样幸孕,一次成功!

现在21周了，已经和医院预约了26周做四维彩超，主要是排除畸形的，听说大夫会仔细查看脊柱、嘴等重要地方的畸形，希望能顺利。
另外，听说20周以后就要补钙了，我买了乐力，还在吃玛特纳，过一阵子去了解一下DHA，希望给宝宝提供最好的环境。
当母亲真是不容易呀！

正式进入24周了，前两天小宝宝都没有什么动静，连平常喝了甜甜的饮料都不怎么动，好担心，今天去医院做了检查，听了胎心，没什么问题，但是大夫依然说还是要多多注意，毕竟得来不易哦！
希望各位姐妹都能有好运哦！

今天给自己加油！！

孕期便秘的主要原因：一、粗粮、粗纤维食物摄入少，食物过于精细，大便量相应减少，缺乏排便感觉引起堆积；

二、孕期活动少，肠蠕动减缓减少；

三、子宫、胎儿压迫结肠，大便堆积；

四、体内激素水平相关；或补充钙剂、铁剂等引起便秘；

五、肠内缺乏益生菌；

六、大便缺乏水分。

　　相应解决孕期便秘的主要办法：一、多吃粗粮、蔬菜，多吃主食，少吃加工过于精细的食物；

二、保持适量运动，不上班的孕妇坚持每天至少散步、孕妇体操等活动超过四十分钟，能上班的尽量保证孕期处于工作状态；

三、无论是否有便意，每天定时去排便，有助于养成良好的定期排便习惯；

四、多喝水，尤其是早上空腹一杯温水，有助于增强大便水分，使大便不干硬结结；

五、坚持每餐吃适量主食，最好是粗粮主食；

六、喝酸奶或孕妇奶粉，或服用成人益生菌，增强肠道益生菌作用促进排便；

七、不滥用药物，不滥用泻剂，防止肠胃功能紊乱，遵医嘱采取相应措施。

　　对便秘有作用的食物：一、润肠作用：红薯、韭菜、海带、苹果、蜂蜜、糙米、香蕉、萝卜；

二、粗粮及蔬菜等高纤维食物；

三、更换钙剂或铁剂，选取不易引起便秘的制剂；

四、喝酸奶或含有益生菌的孕妇奶粉。

　　我怀孕时采用的办法：一、糙米与大米１：１蒸米饭；

二、以红薯、南瓜作为主食，每餐保证主食摄入量；

三、起床空腹喝蜂蜜水或温开水；

四、每天保持一定量的运动；

五、喝孕妇奶粉。

好久没上来了，顶一次啊！

又快过去一个月了，前两天做了四维彩超，因为是试管，所以很担心宝宝有什么问题，毕竟得来不易，毕竟不是通过正常方式。
去的当天我是第一个，进入后就和大夫说了我的情况，希望他能认真给我看看，结果大夫倒是听仔细，孩子不配合，脸和胳膊被挡住了，大夫让出去走走，并说要能感到翻身之类的胎动才行，如果只是肢体的胎动不算，哎，我这个可怜的妈妈就在医院大门口的空地上来回走了半个小时，还喝了很多的甜饮料，希望宝宝尽快翻身，可能是不停的走动的关系，我自己也分不清是不是有翻身的胎动，LG一直催促让我赶快照BC，结果上去被大夫挤了很多的照BC的粘液，大夫就说根本就没动，怎么就上来了，哎，没办法，又出去活动，这次去了稍微远些的超市，喝了更多的饮料，一个小时过去了，自己已经根本不知道是不是还有胎动了，提心调胆又去BC，因为如果再不去，大夫就要下班了，结果宝宝还真把脸完全转过来了，哎，不容易呀！！

希望坛里的JM都有好运气！

呵呵，看了你的帖子，好羡慕你哦，后面说到关于宝宝的事情感觉好甜蜜，希望我也能像楼主一样赶快做个准妈妈

请问楼主,移植后你卧床了多久,是七天吗,之后有上班吗?我也快促排了,不知移后该请假休息多久才好?请假理由也好难说.