jieer,关注你很久了,笔锭如意,有印象么?就是我。真心希望你也尽早成功。
我现在只不过第一次验血成功。路漫漫其修远,我深知试管的不易。
经验真的不敢说,给你总结下我的体会吧。
我一共促排三次,从2010年开始,一年一次。两次验血成功。我感觉自己能做的就是促排前尽量调整个好状态,身体上和心理上的。这两次促排前我都加强了体育锻炼:每天走路上下班、一周游泳两到三次,一次两千米。周六日早上跑步一小时、平时晚上吃完饭有心情的话就散步一小时左右。基本上是这些,就这些也占去了我大部分的业余时间。
还有就是,促排前要让自己的工作节奏放慢,不要太累太操心,这一点我做的不太到位,但是也尽量调整了,我的工作比较忙。
第三,进入周期后,一定要放松心情,这一点说实在的我做的也不到位,我总是促排的时候心情还算轻松,取卵到移植多少会有点紧张担心,最差的就是移植后,总是没有信心,希望你别象我这样。