李亚鹤表示人体说起来简单，其实是相当复杂的，它就像一个非常复杂的机器，一般是由多个零部件来构成，只有每个零件都正常，没有出现问题才可以使得身体机能正常运转，特别是每个零部件之间也需要密切的配合，这样才能够顺畅的运转，而不会出现卡顿或者是其他的问题。
李亚鹤表示对于很多人来说，心肝脾肾费是属于身体最为重要的器官，只有他们健康身体才不会受到太大的影响，其实有的时候别的部位出现了问题也是相当关键的，比如说甲状腺可能很多人并不是特别的了解它的存在意义，却不知道如果他出现了问题，那么对身体健康来说也会出现很大的影响，让身体承受很多的痛苦。
首先李亚鹤带我们先来了解一下甲状腺，其实这是我们身体一个非常重要的器官，位于脖子部位，是身体的内分泌习惯，负责分泌多种身体激素，从而保障身体各个器官之间的活性和身体免疫力的正常，而如果甲状腺出现了问题，往往会导致身体内分泌出现紊乱，从而导致身体活性降低，免疫力下降。
如果身体出现有甲状腺结节又应该怎么办呢？李亚鹤：少吃这些食物，可能对缓解结节有效果。
甲状腺结节是一种非常常见的，甲状腺异常的表现是在甲状腺部位出现一个或者是多个肿块，能够感觉到在吞咽的时候，脖子部位会有一定的明显疼痛感觉而且激素分泌也会出现一定的异常，从而导致身体的抵抗力变脆弱，使得甲状腺部位细胞出现变质。李亚鹤提醒特别是在出现有甲状腺结节的时候，更要注意自己的饮食，例如以下几种食物尽量还是少吃为好！
辛辣食物：现在的人们很多人都比较喜欢食用辛辣刺激性的时候，觉得这样能够帮助我们打开胃口，提高食欲，却不知道对于甲状腺结节的人来说，却要尽量减少食用这些食物，因为它们会对甲状腺产生一定的刺激，从而导致结节扩散或者是增大的问题。
海带类的海产品：众所周知，经常食用一些海带能够帮助我们身体所缺乏的碘元素，而且对于势力和头发增长也会有一定的好处，但因为海带等海产品当中会含有大量的碘元素，将会对甲状腺造成一定的刺 激，所以针对于这种食物最好还是少吃，以免导致甲状腺扩散或者是导致病情恶化等情况。
