我从国外网一个IVF网上看到的,吃Iron(铁) 和 CoQ-10可以增加内膜厚度,另外我以前从网上看到吃木耳煮红枣也可以增加内膜厚度,我本人曾经很喜欢吃木耳煮红枣,因它可以美容,我的内膜是11-12mm, 08年4月份B超监测排卵,排卵时内膜为12mm, 当时我从网上查了,自己认为太厚了,所以就没吃木耳煮红枣了,08年7月又做了一次B超监测排卵,排卵时内膜为11.5mm. 但我不确信是不是跟吃木耳煮红枣有关。我不知道CoQ-10的中文意思,但在美国药店都有卖,我买了3瓶,但没吃,当时从网上看到说对做SG有好处,所以就买了,刚才我认真看了看网上的资料,里面有这样的话:Iron and CoQ-10 = to enrich the womb lining.那就是可以增加子宫内膜厚度了。不知这两个方案能否帮到哪些内膜不好的MM们。祝大家都好孕!