十全大补中文翻译如下:
1. 孕妇维生素:含叶酸和DHA, 按药瓶上的规定吃。
2. 肌醇:每天2次,每次2g
3 腿黑素:每天一次3mg, 睡觉前吃,有甲减的MM不能吃,有甲减的MM每天可以吃一片硒片。
4. 辅酶10:每天3次,每次200mg
5. 鱼油:每天吃一次500mg, 最好买深海鱼油,污染少。
6. 维生素C:每天早上吃一次500mg
7. 维生素E:每天吃一次200IU
8. 钙片:500mg, 如果孕妇维生素里有钙,少吃点,一天总量最好不超过1000mg.
9. 精氨酸:每天2次,一次1000mg
10. 碧萝芷:每天一次100mg, 最好晚饭后吃。
11.白藜芦醇:每天一次250mg,最好晚饭后吃
12.蜂王浆: 每天早晚各一次,每次1小勺,最好不要用不锈钢勺吃,我是用筷子挑点吃,另外吃蜂王浆胶囊也可以。
13. DHEA(雄激素):每天3次,每次25mg
备注:1)10-13不是属十全大补,我从外国MM IVF论坛看到的,她的IVF医生建议她吃。
2)打促排针后只吃孕妇维生素,其它的停吃。
以上这些只供参考,具体怎么吃,大家自由发挥吧。
另外,如果有MM在国内买不到的,我可以帮MM代购,但邮寄费自己承担。
祝MM都好孕,新年快乐,心想事成!