子宫肌瘤的预防方法有哪些?临床上子宫肌瘤不仅会导致女性不孕症的现象发生，并且还会引发女性月经不调，对女性的身体健康构成了严重的威胁。因此，做好女性子宫肌瘤的预防措施就显得尤为重要。那么，子宫肌瘤的预防方法有哪些?以下是新疆佳音不孕不育医院专家的详细介绍。
新疆佳音不孕不育医院专家指出，子宫肌瘤是常见的妇科疾病之一，并且对女性的危害是非常大的，很多女性朋友都深受这种疾病的困扰，因此一定要引起重视，及时的发现及时的进行治疗。那么，子宫肌瘤的预防方法有哪些?针对这个问题，专家指出， 子宫肌瘤的预防措施有四项：
1、保持乐观的心态。
保持一个良好的心情，心情愉快是非常重要的事情，压力与不顺处处存在，所以必须要学会摆正心态，以乐观的心态面对人生。
2、避免人工流产。
如果女性朋友多次进行人工流产就会导致子宫肌瘤，因此夫妻双方要积极的采取避孕措施，尽量避免或减少人工流产次数。
3、定期去医院妇查。
女性朋友还要做到定期到医院进行妇科检查，如果发现患有子宫肌瘤，一般3到6个月复查一次，如肌瘤有增大的现象，出血严重的话就要做到及时的进行治疗了。
4、合理饮食。
专家指出，子宫肌瘤和雌激素水平高有着很大的关系，因此女性朋友要做到多吃一些含蛋白质、维生素丰富的食物。而桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素高的食品，合理的选择，避免过多食用。
