济南青华不孕不育医院专家指出，子宫内膜异位症是指原本属于子宫里面的内膜组织，却生长到子宫外面的地方而引起的一系列的临床症状。子宫内膜异位症给女性带来的不仅是身体上的危害，并且严重的还会诱发女性不孕症的现象发生，使女性朋友的身心受到极大的伤害。那么，日常生活中如何预防子宫内膜异位症?针对这个问题，下面我们就请新疆佳音不孕不育医院专家来给我们详细的解释一下吧!
新疆佳音不孕不育医院专家介绍，子宫内膜异位症是常见的女性妇科疾病之一，并且这种疾病的发病率是非常高的，越来越多的女性朋友开始深受这种疾病的困扰，因此对于子宫内膜异位症疾病要引起重视，做好日常生活中的防护工作，针对性的进行治疗。
日常生活中如何预防子宫内膜异位症?
1、处于青春期的女性朋友要避免受到惊吓，以免导致闭经或是形成溢流，在月经期间要禁止做剧烈的运动或是重体力劳动。
2、如果已经查出患有子宫内膜异位症，卵巢巧克力囊肿大于7厘米以上者，在月经期或月经中期一定要保持一个稳定的情绪，避免过度劳累，一旦囊腔内张力忽然升高时，囊壁破裂，会形成急腹症。
3、女性在月经期一定要禁止进行性生活，并且还要做好自身的保健工作，时刻保持一个良好的心情，避免情绪异常多变，不要生闷气，否则会导致内分泌的改变。
4、女性朋友要注意调整好自己的情绪，保持乐观开朗的心态，使机体免疫系统的功能正常。
5、月经期间要注意自身的保健工作，避免感冷着凉，尽量少做或是不做人流或是刮宫术，做好计划生育。
