卵巢早衰如何预防?据新疆佳音不孕不育医院专家介绍，卵巢早衰是指女性的卵巢功能在40岁之前，出现过早的衰退的现象就称为是卵巢早衰。卵巢早衰对女性生育有很大影响。卵巢早衰不仅仅会导致女性不孕，并且还会让女性的精神萎靡。因此，做好卵巢早衰的预防工作，意义非常重大。
那么，卵巢早衰如何预防?
新疆佳音不孕不育医院专家表示，为了更好地保养卵巢，卵巢早衰的预防措施包括以下方面：
1、注重饮食健康。女性朋友可以在医生的指导下服用一些补养肝肾、滋补气血的药物，如熟地、何首乌等。要坚持常喝牛奶、多吃一些绿色蔬菜、水果，多吃鱼、虾等食物，这些食物中含有大量的植物性雌激素鞥能够补足鱼鱼雌激素分泌补足而对女性的身体造成的影响。
2、不要吸烟。女性朋友不要主动或是被动的吸烟，因为这对女性的机体有很大的伤害。
3、保持愉悦的心情。女性朋友要保持一个良好的心情，身心愉快，机体抵抗能力才能上来，不仅能够有效的预防卵巢早衰，还能够预防一些其他的疾病。
4、运动锻炼。女性朋友要适当的参加一些体育运动锻炼来增强自身的免疫能力，提高自身的素质，瑜伽是最适合女性保养的运动。
5、不要吃减肥药。女性朋友不要追求苗条的身材而吃一些减肥药，即使吃也要吃温和型的减肥药。
6、定期检查。定期检查能够做到早发现疾病，这样就可以做到及早的进行治疗疾病，避免不必要的现象发生。
