女性卵巢早衰吃什么好?新疆佳音不孕不育医院专家介绍，女性朋友患了卵巢早衰最担心的一个问题，就是关于饮食的问题，这是他们所共同担心的，合理健康的饮食能够延缓卵巢早衰。那么，女性卵巢早衰吃什么好?针对这个问题，下面我们就请新疆佳音不孕不育医院专家来给我们详细的解释一下吧!
新疆佳音不孕不育医院专家指出，卵巢早衰是常见的卵巢性疾病之一，并且这种疾病的发病率是非常高的，如果不及时的进行治疗就会对女性的生育带来一定的影响，严重的卵巢早衰还会导致女性不孕症，所以对于这种疾病一定要做到及时的进行治疗，并且还要做好日常生活中的饮食注意事项。
专家指出，卵巢早衰饮食注意以下：
1、钙摄入充足。钙摄入充足能够有效的使卵巢癌的发病率降低近50%。
2、充足的维生素。研究指出，如果每天服用充足的维生素C、维生素E，能够使卵巢早衰、卵巢癌的发病率降低一半。
3、多吃含叶酸食物。因为叶酸是一种水溶性的维生素b，富含于绿色蔬菜、水果及全谷类食物中。坚持吃叶酸食物能够降低女性卵巢癌的发病率，所以建议女性朋友要多吃一些，来有效的减少卵巢早衰、卵巢癌的发病率。
4、适量的多吃一些胡萝卜。女性朋友要做到每个星期平均吃上五次胡萝卜，就会将卵巢癌的发病率降低50%。
5、少吃油煎食物。油煎食物会使卵巢癌的发病率提高。尤其是在油煎鸡蛋的过程中，会产生一些生物活性分解产物。
