由于子宫内膜异位症会带给女性的一系列危害，因此，女性朋友一定要做到该疾病的预防工作，避免疾病的发生，以免遭受子宫内膜异位症的折磨。那么，年轻女性如何预防子宫内膜异位症?针对子宫内膜异位症的预防工作，下面我们就请新疆佳音不孕不育医院专家来给我们详细的解释一下吧!
新疆佳音不孕不育医院专家指出，子宫内膜异位症如果长期得不到有效的治疗的话，不仅对女性的身体健康危害极大，并且还会导致女性不孕症的现象发生，给患者带来终身遗憾，专家指出，子宫内膜异位症并非不是不治之症，只要是做到及早发现及时的进行治疗，是完全可以治愈的，因此女性朋友如果发现患有这种疾病后一定要做到及时的到医院进行治疗。
专家介绍，女性朋友可以通过以下几个方面措施来降低子宫内膜异位症的发病率：
1、女性月经期间，要禁止进行性生活，也不要进行盆浴等，避免发生妇科疾病，引起子宫内膜异位症，并且还要避免进行体育运动及重体力活动。
2、做好月经期间的保健工作，要保持一个良好的心情，避免情绪负面受到影响，还要避免内分泌受到影响。
3、保持一个良好的心情，心情开朗，情绪稳定，就能够使机体免疫系统的功能保持正常，增强自身的抵抗力，提高自身的免疫素质。
4、女性朋友要注意自身保暖，避免感冒、受凉，适当的参加一些体育活动及有氧运动，保持身体体力。
5、要尽量少做或是不做人流手术和刮宫手术，还没有打算生孩子的女性朋友，在日常生活中一定要做好相关的避孕措施。
