(1) 抓头。头痒的时候,用很脏的指甲
在头上乱抓一气,或洗头时用力过猛,这种习
惯不利于头发的健康生长。
(2) 皱眉。在日常生活中,有不少女性
有皱眉,眯眼,撇嘴等不良习惯,这也是不利
于健美的。
(3) 咬物。啃咬指甲、笔杆、下唇、衣
角等也是常见的不良习惯。经常咬物,容易使
口腔上颌的门牙突出,下颌的前牙后退,影响
牙齿的整齐美观。
(4) 架腿。架起二郎腿是女性中最为常
见的一种不良习惯。
(5) 俯睡。睡觉俯卧,以脸俯枕,这是
一种须克服的恶习。
(6) 贪坐。晚餐过后,长时间地坐在沙
发上看书、看电视。时间长了,会使腹部、臀
部脂肪堆积、腹部凸出、臀部松垂、体态臃肿
,严重地影响体形的健美。