（1）曲一：把好婚前检查关。
婚前检查主要包括婚前咨询和体检等内容。
婚前咨询可了解双方的亲缘关系以免近亲结婚。
近亲结婚带有相同致病基因的可能性大，所生
后代患隐性遗传病的可能性就大。体检可了解
双方的健康状况。如一方或双方有某种疾病或
生殖器官缺陷，不仅影响婚后本人健康和家庭
幸福，也影响生殖细胞，从而损害后代健康。
（2）曲二：从妊娠一开始就要注意培育胎儿。
在母体内胎儿从受精卵发育成成熟婴儿需
要良好的发育环境，这全靠母体来提供。孕妇
首先要注意营养，其中蛋白质、脂肪、碳水化
合物、维生素和矿物质都是胎儿发育不可缺少
的营养物质，孕妇应全面摄取，不要偏食。其
次妊娠后每天应作适当的活动，如散步、轻微
的家务劳动，但不要达到疲劳程度。这样可增
强血液循环和新陈代谢，增强体质，提高食欲。
另外，孕妇要保持愉快的情绪，常听轻松、优
美的音乐，对胎儿营养吸收、激素分泌和生理
上的平衡都有好处。出生婴儿的健康状况、大
脑发育及性格等都与母亲给胎儿提供的发育环
境有密切关系。所谓“胎教”就是这个意思。
（3）曲三:谨防各种不利因素对胎儿造成伤害。
妊娠期用药要慎重。孕期用药，药物会从
母血中进入胎盘，从而进入胎儿体内。若药物
毒性较大、用药时间较长，就可能损伤胎儿，
造成不良后果。特别是孕期的前 3个月是胎儿
器官形成时期，这期间胎儿如果受到药物伤害
，就可能造成畸形。孕期要避免不良环境因素
对胎儿的危害。孕早期孕妇要尽量避免接触铅
、汞、镉、苯等工业有害物质及农药等，也要
避免受到大剂量的Ｘ射线照射，以免胎儿受到
伤害；猫、狗、鸽子等小动物体内常带有寄生
虫，如弓形虫，孕妇若接触动物受感染而发生
弓形虫病，对孕妇和胎儿都有很大危害。
（4）曲四：必要时去医院做产前诊断。
产前诊断是对有可能娩出畸形儿的孕妇用
特定的方法对其胎儿进行诊断，以了解胎儿是
否正常。如对家族中有不良遗传史的孕妇、出
生过畸形儿和有习惯性流产史的孕妇、孕期有
病或服过多种药物、接触过致畸物质，以及年
龄在35岁以上的孕妇等都应进行产前诊断。
