目前科学家们发现的人体节律有 100多种
，但对人体生理影响最大的是“智力、体力、
情绪”三种，是近年医学边缘学科领域的重要
研究内容之一。美国科学家已发现控制生物节
律的中枢神经的确切位置，这些生物节律各自
有自己的运转规律（即高潮期、临界期、低潮
期），它们的变化规律可以用正弦曲线描述。
智力33天的周期，影响着人们记忆力强弱和接
受事物的能力及逻辑思维、分析能力的变化等
；体力周期23天的变化，影响着人们体力强弱
的更替，包括抗病能力、肌肉收缩的力量、各
部位的协调能力、动作敏捷程度及健康状况等
；情绪28天的规律变化，影响着人们意志、毅
力的强弱、心理状态的稳定程度等。无论哪方
面的节律处于周期高潮，人体都会出现此期的
优势反应。所以越来越多的育龄夫妇都在采用
生物节律法择时优生。
沈阳解放军 202医院优生优育中心可为想
要孩子的夫妇根据生物节律优生原理选择出最
佳孕期，使父母的生物节律周期在高潮时受孕
，在原有先天遗传基础上生出智高体健的孩子
。
