生育年龄的妇女，每次月经周期只排出一
次卵，排卵的时间多数在月经前14天左右。一
般排出的卵子到达输卵管里只能生存1－2天，
最长也不过3－4天。男方的精子进入女性生殖
道的时间，超过2－3天，也就会失去与卵子结
合的能力。因此，只有在排卵前5天和排卵后5
天里，是容易受孕的时间，叫做“危险期”或
“易孕期”。如果避开这个时期过性生活，可
以达到避孕的目的，这就叫安全期避孕法。
安全期避孕只适用于月经周期规律，而且
具有较强克制能力的夫妇。由于生活环境、情
绪激动以及性生活的刺激，使排卵时间提前或
错后，甚至出现额外的排卵时间。因此，安全
期避孕并不安全。尤其是新婚夫妇和不经常生
活在一起的夫妻，不宜单纯使用本法，应配合
其他避孕工具，以提高避孕效果。
