目前的避孕方法如工具避孕法──避孕套
、宫内节育器、避孕药膜、阴道隔膜等只要使
用方法正确都比较可靠。此外，药物避孕法如
避孕药片、针剂、探亲避孕片避孕效果也比较
可靠。可根据自己的不同情况选择以上可靠的
避孕方法。
以下几种避孕方法不可靠，为了安全，一
般不宜采用。
（1）安全期避孕法 妇女正常月经周期为
28～30天，排卵期一般在下次月经来潮前14天
左右。由于排卵前5天与后4天易受孕，故称为
易受孕期。除去易受孕期和月经期外，即是“
安全期”。在安全期进行性生活，就叫安全避
孕法。这种方法对月经期正常，常年同居而生
活又有规律的夫妻有一定效果。但当女方精神
情绪、生活环境、身体状况等因素发生变化时
，排卵就会提前或错后，甚至发生额外排卵，
导致避孕失败，所以安全期避孕并不安全。
（2）哺乳期避孕法 不少人认为哺乳期妇
女不来月经就不会怀孕，因而用延长哺乳期的
方法来达到避孕的目的，是错误的。现代医学
研究表明，产后25天的哺乳妇女，阴道上皮细
胞业已修复，卵巢周期亦已恢复，因而出现卵
巢的低潮周期或隐性周期。据统计，约有40～
75％的哺乳妇女恢复月经功能。况且是在来月
经前先排卵，以致有些人已经怀孕了还不知道
，所以哺乳期避孕法不可靠。
（3）体外排精避孕法 此方法是在性交进
入高潮时，男方在即将射精前的一瞬间，迅速
抽出阴茎，让精液射在体外，称为体外排精避
孕法。但是这种方法并不可靠，因为在射精前
，往往已有少量精液流入阴道，况且动作稍慢
即会失败。用这种方法避孕虽说简单，但双方
每次性交时，总怕精液射到阴道里，常常处于
紧张状态，故会影响性交快感，而且日久还可
能发生性功能紊乱及前列腺肥大。
