姑娘进入青春期以后，随着生殖器官发育
成熟，便逐渐出现第二性征：长出阴毛、腋毛
，讲话音调变高，身体某些部位的皮下脂肪增
多，乳房也开始发育，变得较前丰满，乳头长
大，如果此时乳房尚未隆起，或者乳房发育较
小的话，这就是乳房幼小症。
一旦发生乳房幼小症时，首先要检查体内
有关激素的含量，以判断是属于生理性的变异
还是病理性的异常。此外，还应考虑到遗传和
体质因素。在病理情况下，乳房幼小症是由于
垂体前叶功能减退症、垂体性侏儒症和原发性
卵巢发育不全等疾病。
关于乳房幼小症的预防，在即将进入或刚
进入青春期时就要注意乳房的发育。成熟期后
如乳房仍发育不良，则可选用： 1）口服甲状
腺素片，每次 1～2片，每日三次。2）在月经
来潮的第五天起服用女性素片，日服一次，每
次0.5 ～1毫克，连服20天。3）在月经来潮后
第12天起肌注黄体酮，每次20毫克，隔日一次
，共5次。
对于一些乳房过小的姑娘，怎样才能使乳房丰
满呢？
（1） 注意饮食营养，多吃一些营养丰富，含
有动物脂肪和蛋白质的食物，这样可以使身体
各部（包括乳房）脂肪增加，乳房自然会显得
丰满，这对于较瘦弱体型的人尤为必要。
（2） 在日常生活中，应时刻提醒自己胸部要
挺起，纠正不良的姿态，这样有利于正常发育。
（3） 要坚持体育锻炼，可选择做健胸操。同
时可以自己按摩乳房。具体方法是：脱去内衣
、乳罩，仰卧于床上，以双手掌反复揉摩乳房
及乳头，边捏边按摩，最后提拉乳头 5次。每
天坚持早晚各一次，每次按摩5～10分钟。
（4） 不要束胸，以免影响乳头发育。此外，
还可选用“丰乳宝”与“带吸盘式丰乳器”等
有助于乳房的丰满。
最后，劝乳房过小的青年们，要经常保持
精神愉快，结合自己的具体情况，选用上述方
法，会收到一定的效果的。
