天寒地冻，不少人有喜欢泡澡池的习惯，
长时间泡在热水中，全身汗出沱流，洗除污秽
，融解垢物，浑身轻松。但是，在舒适痛快之
时，应该知道，长时间浸泡在水温较高的浴池
中，会使睾丸中生精细胞受损害，影响精子的
生成。
长久下去, 还可能发生睾丸退变与萎缩。
实验证明，阴囊内的睾丸需要的最佳温度为３
５－３７℃，如果温度升高２－４℃，时间超
过２４小时，即会发生生精障碍。如果温度超
过４５℃，两小时即会阻碍精子的生成。目前
社会上比较时髦的蒸气浴”等
，更不宜经常光顾。有人作过调查，一次蒸汽
浴可以在一周内使精子活跃非常，但一周后精
子数目即下降，而５周内，精子数量依然很低
。因此，青少年和未婚男子，不宜长时间在浴
池中浸泡，蒸汽浴等更不宜多洗，以避免睾丸
生精功能受损而影响将来的生育功能。
不仅如此，如果一个人长期在高温环境下
工作，睾丸的生精功能也会受到损害，发生不
育症的危险明显增加。冶炼工、玻璃工、轮机
舱工人，面包师、农业工人及长途汽车司机等
，都属于这个危险的范围内，工作环境的高温
对生精功能的影响可持续３个月之久。但是如
果脱离高温环境一段时间，睾丸的生精功能还
是可以恢复正常。
