男性的饮食，尤其是不同的脂肪，他们吃的数量和类型，可以与他们的精液质量的一项研究结果在线发表在欧洲领先的生殖医学杂志，研究还发现，男人谁吃更多的ω-3多不饱和脂肪（脂肪的类型，经常发现在鱼类和植物油），更好地形成比吃得少的男性的精子。
在哈佛医学院的研究说：“在此期间，如果男人改变自己的饮食，以减少他们吃的饱和脂肪含量，增加ω-3摄入量，那么这不仅可以提高自己的整体健康，但也可以提高他们的生殖健康。 在全球层面上，采用这些生活方式的改变可能会改善整体健康，高饱和脂肪的饮食被称为是一系列的心血管疾病的危险因素，但是，除此之外，我们的研究表明，它可能有不利于世界各地的生殖健康，影响男性的精子质量和正常生育能力。
研究发现，膳食脂肪和精液质量之间的关系主要是由饱和脂肪的消耗。 男人最饱和脂肪消耗降低35％的总精子数比男性吃至少，和精子浓度低38％。 “该协会的幅度是相当显着的健康努力，以限制消费的饱和脂肪与其他健康的结果，如心血管疾病的关系提供了进一步的支持，
研究人员警告说，这是一个初步的研究，其结果需要被通过进一步的研究，以便确定所扮演的角色脂肪对男性的生育能力。 吉尔Attaman教授，谁是生殖内分泌的临床和研究的研究员，在美国马萨诸塞州总医院的
不孕不育治疗 和专家在产科，妇科和生殖生物学的时候，在哈佛医学院的研究[，说：“在此期间，如果男人改变自己的饮食，以减少他们吃的饱和脂肪含量，增加ω-3摄入量，那么这不仅可以提高自己的整体健康，但也可以提高他们的生殖健康。 在全球层面上，采用这些生活方式的改变可能会改善整体健康，高饱和脂肪的饮食被称为是一系列的心血管疾病的危险因素，但是，除此之外，我们的研究表明，它可能有不利于世界各地的生殖健康，影响男性的精子质量和正常生育能力。
研究发现，膳食脂肪和精液质量之间的关系主要是由饱和脂肪的消耗。 男人最饱和脂肪消耗降低35％的总精子数比男性吃至少，和精子浓度低38％。 “该协会的幅度是相当显着的健康努力，以限制消费的饱和脂肪与其他健康的结果，如心血管疾病的关系提供了进一步的支持，教授说。
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唯健辅助生育网。
