今天中午洗碗的时候，感觉左脚脚底靠内侧有轻微痛感。
妈妈把剩菜端过来的时候，一时兴起，我又多吃了一碗麻酱面，一根黄瓜，感觉很撑。吃完后把衣服洗上。然后回到书房想看看书。觉得有轻微的耳鸣。不敢累到，于是小睡了40分钟，两点二十起来，又准备看书，发现还是耳鸣。

于是瞎猜：是因为吃多了，劳累了脾胃，因此脾土克肾水，引起了耳鸣？
15:00 - 17:00 是膀胱经当令。到了15:00 感觉耳鸣轻了些。

刚刚看了孔令谦先生的一个养生讲座视频。
以前看他的一个节目的时候知道了崩拳，现在也时不常练练，但是忘了是起什么作用的。现在知道了，是疏肝理气。可以推荐爸爸练一练了。

因为发帖数不够，现在还不能发带链接的帖子。感兴趣的去查一下"崩拳 孔令谦“就能找到了。