紫贝壳 : 谢谢你的祝福!
我现在也天天在锻炼,觉得很不错。这段时间又是高温高湿的天气,很多同事都感冒发烧的,我就没事,应该是锻炼起的作用。心理医生我觉得必要的时候可以看一下,让他给你指一条路,修心的关键还是在自己。我看的时候他给我很多建议:主要一点是做最好的准备, 同时做最坏的打算;要让自己学会接受现实,不要在一件事情上过于执著。已经发生的不可逆转的事情就接受它,不要老是沉溺其中和懊恼伤心。这些道理其实大家都明白,就是做起来有点难。
我现在希望下次进周期后能随缘放松,移植后忘记这件事,不去想也不去测,也不躺太多,只要不让自己劳累就行。不知到时能否做得到?