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多謝版主指點:取卵、進補、休息再運動,繼續試管征程 [复制链接]

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只看该作者 10  发表于: 2012-11-13
回 fairworld 的帖子
fairworld:适当的活动,刚促排卵取卵,不要剧烈活动,一般隔一个月可以体育运动。 (2012-11-12 20:03) 

今天是取卵後第六天,基本沒什麼不適了,出血也停了,打算開始做一點瑜珈。

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只看该作者 11  发表于: 2012-11-13
要看体重是否偏胖,如果在正常体重范围,是不需要减肥的。
而且,也不需要补的太厉害。

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只看该作者 12  发表于: 2012-11-13
回 catdd 的帖子
catdd:今天是取卵後第六天,基本沒什麼不適了,出血也停了,打算開始做一點瑜珈。 (2012-11-13 19:33) 

出血倒是不怕,关键是肚子还涨不涨? 涨的话, 怕卵巢还比较大,卵巢蒂扭转.
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只看该作者 13  发表于: 2012-11-13
回 catdd 的帖子
catdd:同事知道我試管,就勸我不要再控制體重,說養胖點才容易受孕。好在沒聽,咱這年紀,易胖難瘦啊。照版主這麼說,更要努力,又回到要滅肥的日子了。開始試管後,覺得還是有不少幸福點的,20多年不敢吃飽飯,為了試管再不用挨餓不說,而且還有"十全大補"的補藥吃。做試管前對養生 .. (2012-11-13 18:42) 

BMI 20-23最好. 太瘦太胖都不好.
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只看该作者 14  发表于: 2012-11-18
多謝兩位版主!不想對身體感覺太過關注,又不敢過於掉以輕心,只能盡量放鬆心情,希望身心健康地繼續征程。

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只看该作者 15  发表于: 2012-11-18
可以看点喜剧,做点别的开心的事情,转移注意力.
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只看该作者 16  发表于: 2013-08-20
回 catdd 的帖子
catdd:多謝兩位版主!不想對身體感覺太過關注,又不敢過於掉以輕心,只能盡量放鬆心情,希望身心健康地繼續征程。 (2012-11-18 00:18) 

美女,慢走时间长点也Ok