女士超过35岁之后怀孕则为高龄产妇，因为身体因素，孕育能力等因素，高龄女士自然受孕就非常困难，所以试管助孕是他们的最佳选择。但是高龄女士的成功率不如年轻女士，所以在试管备孕期间，需要做好全方面的准备，为生育一个健康、可爱的试管宝宝做好准备。那么，高龄女士在试管备孕期间要做好哪些准备呢?
准备做试管婴儿的家庭，首先要到医院进行全面的身体检查与评估，确保身体条件适合做试管治疗，如果身体不适合，也可以提前治疗调理。男女双方进行孕前检查，能够保证生育出健康的婴儿，实现优生优育。
另外，身体调理也非常重要，试管备孕期间的女士也要像正常备孕的女士一样，在怀孕前三个月开始补充叶酸。高龄孕妇胎儿神经系统发育异常的几率相对年轻孕妇较高，而叶酸能预防胎儿神经系统发育不良等问题。其实，高龄备孕试管女士也无需为胎儿健康担心，因为第三代试管技术PGD植入前遗传学诊断，能够排除异常胚胎，选择最优质的胚胎移植。
养成良好的生活习惯也非常关键。不管工作多忙，也要养成早睡早起的习惯，保证充足的睡眠，才有利于身体的健康，与内分泌的平衡。还可以进行适当的运动，提高自身的免疫能力。饮食方面需要均衡营养，为怀孕打好坚实的基础。
保持身心愉悦是试管备孕的一个关键，不要把生育当做生活的全部，避免引起紧张、焦虑的情绪，影响试管治疗的结果。
