各位JM们，麻烦给我支个招~~ [复制链接]

便秘
痛苦 。哪位亲爱的JM，有好招
给支个   感谢。

我估计是你吃了躺，活动少了所以容易便秘，一般的是多喝水，喝点蜂蜜水什么的，吃些水果，青菜……我没什么好经验哦。看别的JM有什么好方法吧。

我也有过，多吃青菜，青淡点最好

多喝水，可以喝点蜜水~
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一个试管姐妹的经验分享博客，写的很棒，推荐
http://blog.sina.com.cn/cuozihaoshu

去年我就是因为便秘，连着三天觉得有便意，可是就是没有办法解决，后来实在是受不了这样的痛苦，狠心去用力解决了，我是爽了，可是因为用力过猛，把刚移植11天的宝宝弄出来鲜血，后来的代价就是到移植后的第55天也看不到胎心.........便秘的主要原因不是我们没有活动，而是打黄体酮。所以无论我吃了多少的青菜和水果，都不能顺畅，这也是我的苦恼！


今年我移植之后每天吃西柚2个，很大的那种，对便秘很有帮助，在移植后的第十天开始情况也不乐观了，老毛病又开始了，正在苦恼的时候，比我早5天成功的一个42岁的大姐也因为便秘，肚子坠痛，被怀疑是宫外孕去医院急救，呵呵，后来电话我说被医院灌肠，解决了憋了一周的便便，我听了之后吃惊不小，没有想到便秘会这样厉害，害的这个比我移植早一周的姐姐住院了5天才回到家里，她是没有移植之前都便秘了多少年的了！

接着我当然也是越来越便秘了，喝蒙牛的大捅酸奶，一天一斤也不行。。。夸张吧，我喝蜂蜜水也不能达到目的，无奈又不敢象去年一样猛用力，在WC急的使劲冒汗的我，想起来那位姐姐在医院里灌肠的事情，我就自己琢磨出来了一个很恶心、可是一定很有效的办法，用以前冲洗阴道的那个壶灌了一些温开水，（怕洁尔阴什么的药物对我的宝宝不好，所以就用的是温开水。）对准我的肛门，把温水全部挤进肛门，在用84消毒液把壶消毒浸泡，这样就感觉喷进肛门里的水有让我有了想拉肚子的感觉，呵呵.........就是这样子，我解决了憋了我一头汗的硬便便，那钢珠一样的便便一泻千里，个人感觉小腹也没有用力，温水起到了润滑的作用，我严重的便秘的问题从此和我拜拜了。妹妹要是实在没有办法了，我的办法虽然有点恶心，可是类似医院里的灌肠，你也凑合着模仿着用吧，希望因为我的办法，可以让你也解决掉这个难言之苦，安全的保护好你得之不易的宝宝！我说的那个壶在一般的药店都有出售，一元钱一个吧，呵呵，记得每次用过之后壶要仔细消毒就可以了！祝福你！！


一般人我不告诉她哦！呵呵，理解万岁！

金蛋MM：为什么不用开塞露呢？我也经常便秘，自从用过开塞露就不再为便秘担忧了（哈哈有点像广告），做用跟你说的那壶是一样的，也很便宜呀几毛钱1支，里面也就是甘油+水应该对怀孕没有影响吧，最好跟体温接近时用，供JMM参考。

开塞露我知道，可是我的办法比那个开塞露痛快多了，量比较大，呵呵，开塞露太油了，不喜欢用啊！

可以每天喝一瓶益力多，從冰箱拿出來解凍後可以喝

- -，不会吧。
我才移植一两天就使劲了  
结果会和你一样么？

这附近的西柚最畅销了，全被我们试管姐妹给抢购一空，而且价格一抬在抬