做試管嬰兒植入胚胎之後要不要平躺其實要看每個醫師、每個醫院、每個國家的習慣性,做試管嬰兒的成功或失敗不會因為你做完胚胎植入有沒有平躺而影響成功率,影響試管嬰兒成功率的還是有三大要件:(1)胚胎的品質(2)子宮內膜細胞的準備(3)胚胎植入手術的順利,植入胚胎的手術之後像英國、德國,讓病人在醫院躺30分鐘就叫病人回家,甚至還開車回家,在台灣地區有的醫院讓病人躺2個鐘頭、4個鐘頭、6個鐘頭不等,但是躺多久其實都不影響試管嬰兒的成功率,當然胚胎植入之後,病人難免患得患失,因此以下是我們對於胚胎植入之後的幾項建議:(1)如果能臥床休息盡量臥床休息(2)盡量不要搬重物(3)不要太勞累(4)多休息、睡眠充份(5)抱著平常心不要患得患失(6)如果有不正常的腹痛、腹脹、陰道出血要立即與醫療院所聯絡,以便立即做安胎的處理。因此植入胚胎完之後需不需要平躺或請假休息,這由妳自行決定,因為這些處置不會影響試管嬰兒的成功率,但如果只要有時間請你盡量多休息,而一些食物提醒您的是最好不要吃如:煙、酒、咖啡、茶葉、薏芢、香蕉、木瓜,這些是公認對胚胎有萎縮作用的。
如果有便秘現象不要硬解便,等到有便意再解,多吃蔬菜真的很好,可以幫助消除便祕,又可補充葉酸幫助胚胎發育正常,如果你早上睡醒一杯水,晚上睡前一杯水,防便秘也不錯。另外,不能掂腳尖,不能舉高手,不能蹲下來,不能提重物,不能快步走,注意饮食,尽量减少拉肚和便秘,但是大多数做ivf的人都会出现便秘和拉肚等现象,只要不严重不会影响结果的。