我在书中看到一篇妊娠呕吐的简易自疗法:
(1)取生姜1汤匙,蜂蜜2汤匙,加水3汤匙,蒸熟后一次服下,每日2~3次.
(2)取重约一斤的新鲜鲤鱼一条,去鲮及内脏,置菜盘中(勿放油盐及调料)入笼蒸熟,分数次一日吃完.
(3)食醋60毫升煮开,加白糖30克,待溶化后,再打入鸡蛋一个蒸熟,每日1次.
(4)鲜桔皮一个,切成细丝,生姜一块约2.5克,切成细末,白糖适量,沸水冲泡,代茶频饮.
(5) 少食多餐,进食自己想吃的,不易呕吐的食品,同时适当注意休息,并可口服适量的维生素B1,B6,C.
希望这些简易自疗法能对你有所帮助,好好养胎!
