摘要：研究发现，长时间在屏幕面前的小朋友的眼部动脉狭窄，存在更高的心脏.病风险。
澳大利亚的研究人员发现，长时间呆在电视或电脑屏幕前会使小孩的眼底动脉变得狭窄；而户外活动较多的孩子的眼底动脉比那些很少参加户外运动的孩子的要宽得多。
在对成年人的研究表明，眼睛血管变窄表明.心血管疾病的危险增高。现在墨.尔.本大学的科学家已经能够通过分析视网膜的照片预.测成.人是否会患高血压或心脏.病。
在美国心脏协会杂.志动《脉硬化，血栓和血管生物学》，悉尼大学的研究人员发表了呆在屏幕前的总时间和儿童视网膜动脉宽度之间的联.系。
电视时间和血管宽度
该研究包括近1500名生活在澳大利亚悉尼的6 - 7岁的孩子。采用家长们填写问卷的方式评估孩子们花在看电视或使用其他电子设备的时间和他们花在体育上的时间，然后拍摄每个孩子眼睛的数码照片，来测量视网膜血管的宽度。
平均而言，孩子们每天差不多有两个多小时花在看电视或坐在电脑或游戏设备前；而从事体力活动的时间只有36分钟
花在屏幕前的时间最多的孩子，视网膜动脉最狭窄。从事户外体育活动最多的孩子比那些最不活跃的孩子有更宽的视网膜动脉。
该协会的研究人员认为即使在已知的动脉变窄，包括肥胖和高血压的危险因素。仍然
悉尼大学的研究员Bamini Gopinath博士指出，这种久坐的生活方式，即使是在早期，也会影响血管的健康，增.加心血管疾病的风险。
袋鼠妈妈小贴士：
科技时代的父母们要注意控丆制孩子在屏幕前度过的时间，无论是电视，电脑或视.频游戏。
超过两岁的孩子，每天看电视不能超过两小时。更年幼的孩子不应该看电视。
孩子们应该被鼓励更加活跃地成长，做到这一点，需要父母们要以身作则。
本来来源：袋鼠妈妈
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