我在英国，经常看YOUTUBE和英文论坛上说如何提高成功率
有家台湾的彰化博源妇产科医院经常在YOUTUBE上介绍如何提高成功率，我也看了一些研究报告。
有些知识和大家分享一下，是我的总结：
在做试管之前3个月要去验血查AMH，有理论说，滤泡是需要3个月才能成熟的，如果AMH好，卵子就多，质量就好，如果AMH不好，就应该等到下次测到好的时候再做。
还有一些维生素，是我看过很多网站论坛的总结。我把网址也贴出来，有的可以直接寄中国。但是因为我发帖不到10篇，所以不能给连接
叶酸 400mg/day 现在就开始吃, 建议你吃英国的pregnacare (孕前), 是专门给尝试怀孕的妇女设计的含叶酸的复合维生素. .vitabiotics.com/addtocart.aspx?ID=144
L-Arginine 1500mg(3颗)/day 提高对促排卵药物的反应 hollandandbarrett.com/pages/product_detail.asp?pid=6&prodid=6&cid=204&sid=0
INOSITOL肌醇 4000mg/day 要配1000毫克的叶酸 提高卵子质量, 着床率.我吃了这两种后觉得皮肤和头发变得特别好,洗头可以不用护发素就能梳开. 英国的pregnacare 和有些保护头发皮肤的美容复合维生素里都有这2种hollandandbarrett.com/pages/product_detail.asp?pid=42&prodid=187&cid=307&sid=0 意大利有家研究机构说他们认为如果滤泡里的肌醇含量来预测促排卵的结果。
royal jelly 蜂王浆 蜜蜂里只有蜂王能产卵,但她快死的时候,把她的蜂王浆喂给普通的工蜂,普通的工蜂就变成了能产卵的蜂王 3颗/天 hollandandbarrett.com/pages/product_detail.asp?pid=360&prodid=557&sid=0
辅酶Q10 .hollandandbarrett.com/pages/product_detail.asp?pid=1970&prodid=278&cid=12&sid=0
300mg一天（
重新看资料，以前记错了）这个非常重要，卵子是由一个细胞核和质子组成，你的基因主要靠细胞核来传递。年老的卵子质子的线粒体要比年轻的卵子少很多，就像手电筒的电池快用完了。第四代试管婴儿可以把年轻卵子的质子更换老年的卵子里，95年中国在武汉大学有一例成功的例子，但是现在全世界都禁止这样做。辅酶Q10可以增加卵子的线粒体，就像换了新电池。加拿大多伦多大学实验老鼠的试管婴儿，给老老鼠吃辅酶q10,结果发现取卵数量大大增加，并且有的老卵子里的线粒体比年轻老鼠的还多。另外我看到有一份报告，说发现胎儿心跳后就开始吃辅酶Q10 ，可以减少并发症，论坛上有人一直吃到怀孕12周。我就不知道这样好不好。同时这也是抗衰老补充能量的，在很多美容品里都有，还有一些运动饮料
melatonin 褪黑激素 3mg/day 睡前一个小时吃 biovea.net/(S(bfucyw45j5qgyg553g1wtl55))/product_detail.aspx?PID=1135&CID=0&OS=204 日本的研究，褪黑技术是抗氧化剂，应用于抗癌研究。给40岁以上的多次失败，对药物反应差，卵子质量不好，数量少的妇女，分2组，发现吃过的怀孕率和活产率都要比另一组高出一倍。他们认为可以提高卵子质量，因为褪黑激素有强大的细胞修复作用，能够保证细胞健康分裂，预防DNA被损坏。另外茄红素也是抗氧化剂。
DHEA 75毫克/天 biovea.net/(S(bfucyw45j5qgyg553g1wtl55))/product_detail.aspx?PID=52&CID=0&OS=204 美国的研究，台湾的那家医院都推荐，提高卵子的数量和质量。
低剂量的阿司匹林 81-100毫克 可以使血液变稀，增加子宫内膜厚度 着床率，还有研究表示能治疗习惯性流产，有效率70%左右。在取卵当天不要吃。 还有每天一个鸡蛋白，雌性激素也能提高子宫内膜厚度， .hollandandbarrett.com/pages/product_detail.asp?pid=640&searchterm=estrogen&rdcnt=1
Omega 3 Fish Oil 鱼油 含有DHA,脂肪酸，提高卵子质量， 台湾的一家医院说鱼油和阿司匹林一起吃可以提高成功率 .hollandandbarrett.com/pages/product_detail.asp?pid=146&prodid=421&sid=0 1000mgx3颗/天
这些都要在开始疗程的前3个月开始吃，一直吃到取卵。
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