正常情况下，全部分娩过程的时间，初产
妇约为16小时左右，经产妇约为 8～10小时。
如果因为某种原因使产程延长，超过24小时，
则称为滞产。滞产发生的原因往往是子宫收缩
乏力。在整个妊娠期，定期做好检查，听从医
生指导，注意身体健康，做力所能及的工作，
生活要有规律，吃好休息好，防止便秘。妊娠
晚期，每天还应有适当的活动和锻炼，在没有
什么疾病或异常情况下，切勿过早休息。因为
较长时间的安静休息，容易发生过期妊娠，巨
大胎儿，分娩时子宫收缩乏力，产程延长，因
而容易发生滞产，甚至发生难产。临产后要特
别注意饮食和休息。在分娩过程中，要按时进
餐，吃些营养丰富、清淡、易于消化的食物，
要抓紧宫缩间歇期休息，以保持充沛的精力和
体力，注意大小便。这对预防子宫收缩乏力，
防止滞产的发生起着重要作用。
